Hoy la clase de Psicomotricidad la hemos dedicado al yoga. Aprovechando que estamos trabajando el cuerpo y la salud, me ha parecido interesante que los niños descubran esta práctica milenaria, excelente para cuidar el cuerpo y la mente. El yoga ayuda a los pequeños a concentrarse y a relajarse, a trabajar el equilibrio y la respiración. De forma lúdica se consigue que todos los alumnos participen,tanto los más inquietos como aquellos que son tímidos o tranquilos. Antes de nuestra sesión de psicomotricidad estuvimos conociendo un poco qué es el yoga y cómo se practica y nadie mejor que AISHA LA SUPER ESTRELLA para hacerlo.
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